獅頭山，灣子山，白鷺鷥山 [2009/7/21]
| 07:28 | 內湖捷運文德站，最近偶然間在文德站內看到一塊解說牌：『...本站北側碧湖公園，舊名「內湖大陂」...碧湖公園南畔「獅頭山」，其稜線北緣「獅頭山仙跡岩」，曾為內湖舊八景之一；其南坡山麓上，市定古蹟「郭氏古宅」，曾是地方仕紳郭華溪之舊宅。』它解開了我多年前的疑問，因此有了這次舊地重遊的行程。出發，從加油站前轉入文德路101巷，再右轉內湖路即是碧湖公園。H33m |
| 07:36 | 獅頭山登山口，位於碧湖公園旁的內湖路上，以前的游泳池已被夷平，空地待整，路旁水泥涵管旁發現山路，無路條，一路陡上。小山而已很快即上稜，稜線上種了不少鳳梨，乏人照顧。H31m |
| 07:42 | 仙跡岩，位於路左，巨石上刻滿了『人跡』，這裏似乎曾經是熱門的地方。石上展望極佳，休息觀景。可俯瞰碧湖公園與眺望內湖群山。H66m |
| 07:47 | 續行，穿越竹林，路徑變得不清楚，抓方向循稜而行。稍後還有另一巨岩，但它往下傾斜，不適合休息。 |
| 07:50 | 獅頭山，高約60m，無列名B18基石，位於山頂竹叢旁。續行，稜線路跡不明顯，但仍可通行。H74m |
| 07:55 | 稜線圍牆，可能是達人女中的校牆，稍退回往稜右下切，山坡上都是蒲葵，有刺，小心通行。中途還遇到一大堆的石板，差不多是步道石階的大小。H62m |
| 08:00 | 郭氏古宅，內湖仕紳郭華溪之舊宅，磚造洋樓相當華麗。門前已設有解說牌，『內湖在日據時代首任庄長郭氏之宅邸...約建於大正八年(1919年)...山頭題額為碧奉宮，可能因為主人一度欲改建為寺廟，但未實現。』H45m |
| 08:07 | 續行，循水泥小車道往下。 |
| 08:09 | 文德路267巷口，位於文德路、成功路口附近，巷道下方為內湖高中站牌。循成功路往三總方向續登灣子山。H24m |
| 08:22 | 灣子山登山口，位於成功路將軍嶺站與三總站牌之間，水泥小車道往上。上行不到20公尺為真正的山路入口，只有老舊路條一個，山路急陡上。H29m |
| 08:25 | 上稜，稜右下方為三軍總醫院院區，循邊坡而行。稍後下接稜左的社區邊坡上，因缺乏路條導引，還是爬回稜線上走，其實正路在稜左社區邊坡上。稜線上為奇特的沙包稜，由沙包堆疊而成，與兩側有落差。最後因發現稜左有掉落在地上的路條，而往左側下切，果然接回正路，稍後山路一路爬升。H52m |
| 08:34 | 稜線竹林，穿越後發現三軍總醫院所立『軍事營地禁止擅入』的警告牌與鐵絲網，因不曉得此段山路在哪？只好乖乖往左下切，坡度陡峭，幸好有竹子可拉。下切約10公尺又是擋土牆，下方為水泥大空地，可能就是登山口那條小車道通上來的。還好鐵絲網區域並不長，稍後山路自然回稜，有明顯小徑可走。H82m |
| 08:44 | 竹園，略為荒廢，因缺乏路條導引，自然走入竹園中，竹園中發現有古墓，最後發現竹園出口，往右下，非正路。回到稜線上找尋，果然發現正路，根本不需進入竹園。H86m |
| 08:49 | 竹林叉路，左下右上路徑明顯，取右往上。H104m |
| 08:50 | 灣子山，108m，北市府地測3號基石。登頂方向有竹竿擋著，顯然少人走。樹林間無展望。H115m |
| 08:56 | 續行，路況明顯好轉。 |
| 09:00 | 十字路口，直行往金湖路347巷、白鷺鷥山，左下往康寧路，右側則通往竹園。直行。稍後立刻遇到一棵板根相當發達的大樹，頗特別。山路並非一直在稜線上，偶經小谷地，有不少大石頭，各個都頗別緻。H93m |
| 09:11 | 半面岩，依大石上的痕跡來看，可能是被人為切去了一半。H79m |
| 09:16 | 灣子山登山口，位於金湖路347巷中的小廟旁，循巷道而出。H48m |
| 09:21 | 金湖路347巷口，取左循金湖路續登白鷺鷥山。H31m |
| 09:24 | 白鷺鷥山親山步道牌，位於金湖路268號民宅旁，小車道往真正的步道口。H38m |
| 09:26 | 白鷺鷥山親山步道金湖路登山口，往白鷺鷥山1km/30分。石階步道初水平，沿途多菜園。H39m |
| 09:30 | 涼亭。白鷺鷥山山勢雖陡，但這條步道一路呈之字形緩上，中途發現有循稜直上的山路捷徑，決定走山路較快。中途會再切過步道兩三回。登頂前有墳墓，就在基石下方不遠，好風水。H54m |
| 09:41 | 白鷺鷥山，142m，土地調查局圖根點，又稱十四分陂山。基石位於山頂平台中間。山頂往灣子山方向展望不錯，可遠眺台北市區。左右皆是石階步道，左下往大湖公園，右側則是原本上山的步道，取右至涼棚處休息觀景。發現展望已不如以前好，竹子略擋住往大湖的視線。不過遠眺東湖群山仍舊是不錯。偶可俯瞰內湖捷運列車通過。H146m |
| 09:50 | 回到山頂基石處，續行石階步道下往大湖公園。這邊的步道更加迂迴，因交通較為方便，遊客較多。沿途都在樹林內，偶有透空處可遠眺捷運大湖公園站，後方是圓覺尖與龍船岩山。H146m |
| 10:06 | 老公祠登山口，兩座小廟並列，老公祠與福佑宮。休息。H30m |
| 10:15 | 續行，可分左右兩線，左路循大湖公園步道往捷運站，右路出黃石公祠，很快即至成功路搭公車，取左去參觀一下捷運站。 |
| 10:24 | 錦帶橋，大湖公園的地標，造型優美。續行經過兩處小拱橋，直達捷運站。H31m |
| 10:32 | 捷運大湖公園站，搭上內捷至美麗華(劍南路站)。H26m |
07:48 第二巨岩俯瞰碧湖公園。
07:59 中途還遇到一大堆的石板，差不多是步道石階的大小。
08:03 郭氏古宅。
08:25 稜右下方為三軍總醫院院區。
08:56 灣子山基石。
09:12 半面岩，依大石上的痕跡來看，可能是被人為切去了一半。
09:41 白鷺鷥山，142m，土地調查局圖根點，又稱十四分陂山。
09:56 透空處可遠眺捷運大湖公園站，後方是圓覺尖與龍船岩山。
10:16 大湖與內捷。
10:21 大湖公園。
10:30 捷運大湖公園站。
登山路線GPS軌跡圖 [無底版]GPS軌跡檔：[GTM][MPS]
07:37 路旁水泥涵管旁發現山路。
07:41 獅頭山稜線上種了不少鳳梨。
07:42 仙跡岩。
07:45 仙跡岩俯瞰碧湖公園與眺望內湖群山。
07:48 第二巨岩。
07:50 獅頭山，高約60m，無列名B18基石，位於山頂竹叢旁。
07:51 獅頭山無列名B18基石。
07:58 往稜右下切，山坡上都是蒲葵，有刺，小心通行。
08:01 郭氏古宅，內湖仕紳郭華溪之舊宅，磚造洋樓相當華麗。
08:03 郭氏古宅。
08:22 灣子山登山口，位於成功路將軍嶺站與三總站牌之間，水泥小車道往上。
08:31 奇怪的沙包稜。
08:35 三軍總醫院所立『軍事營地禁止擅入』的警告牌與鐵絲網，乖乖往左下切。
09:01 十字路口附近板根相當發達的大樹。
09:16 灣子山登山口，位於金湖路347巷中的小廟旁。
09:27 白鷺鷥山步道。
09:41 白鷺鷥山往灣子山方向展望不錯，可遠眺台北市區。
09:48 白鷺鷥山偶可俯瞰內湖捷運列車通過。
10:07 老公祠與福佑宮。
10:16 大湖公園步道。
10:24 錦帶橋，大湖公園的地標，造型優美。
10:26 大湖公園眺望白鷺鷥山。